❗️Персональные тренировки ❗️
Лимассол
Меня зовут Иван , я сертифицированный и дипломированный специалист в сфере фитнес индустрии . Мой опыт в работе персональных и групповых тренировок составляет 10 лет . Я есть призер и чемпион Украины по Streetlifting и Калистенике , МСМК .
Тренирую в направления :
•fitness (похудение и набор )
•trx
•Stretching
•Calisthenics
•Tabata
•Подготовка к соревнованиям
•Специализированные тренировки спортсменов в их спорте
•Тренировки на свежем воздухе
•Тренировки у вас дома

Корректирую питание , составляю планы питание и индивидуально выстраиваю грифик и режим для достижения максимального результата

Персональные тренировки 🏋️‍♀️
Лимассол

Меня зовут Иван — сертифицированный и дипломированный специалист в сфере фитнеса с опытом более 10 лет.
Я — призёр и чемпион Украины по Streetlifting и калистенике, мастер спорта международного класса (МСМК).

Работаю по следующим направлениям:
• Фитнес (похудение и набор массы)
• TRX
• Стретчинг (растяжка)
• Calisthenics
• Подготовка к соревнованиям
• Специализированные тренировки для спортсменов
• Тренировки на свежем воздухе
• Тренировки на дому

📌 Индивидуальный подход к каждому:
— корректировка питания
— составление персонального плана питания
— выстраивание режима и графика тренировок

Моя цель — помочь вам достичь максимального результата безопасно и эффективно.

Пишите в личные сообщения для записи и консультации 💬

ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО Привет жители Лимассола
В воскресенье в 8.30 будет общая открытая бесплатная тренировка 🏋️
Кого интересует, пиши в личные сообщения
Уровень подготовки средний ✌️

Персональные тренировки в Лимассоле
🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Меня зовут Иван — сертифицированный и дипломированный тренер с опытом более 10 лет.
Призёр и чемпион Украины по Streetlifting и калистенике, МСМК.

Помогаю достигать реальных результатов — без воды и лишних обещаний.

📌 Направления тренировок:
• Похудение и набор мышечной массы
• Stretching (растяжка)
• Calisthenics (тренировки с собственным весом)
• Tabata
• Подготовка к соревнованиям
• Индивидуальная подготовка спортсменов
• Тренировки на свежем воздухе
• Кардио-тренировки
• Тренировки на дому

📌 Индивидуальный подход:
• Составление программы тренировок
• Коррекция и план питания
• Персональный режим и график
• Контроль и поддержка на каждом этапе

Результат — это система. Я помогу тебе её выстроить.

📩 Пиши в личные сообщения для записи на тренировку

Сегодня проводим открытую бесплатную тренировку - силовые 🏋️‍♀️ + кардио🏃🏻‍♂️ тренировки для все желающих
В этот раз Локация - public basketball 🏀 Лимассол
Приглашаю все желающих, уровень подготовки - средний❗️ и выше❗️
Есть вопросы - напишите мне в личные сообщение

Каждое воскресенье проводим открытые бесплатные силовые 🏋️‍♀️ + кардио🏃🏻‍♂️ тренировки для все желающих
Локация - Limassol, Power beach 🏝️
Приглашаю все желающих, уровень подготовки - средний и выше
Есть вопросы - напишите мне в личные сообщение

❗️Персональні тренування ❗️

Мене звуть Іван, я сертифікований та дипломований спеціаліст у сфері фітнес індустрії. Мій досвід у роботі персональних та групових тренувань становить 10 років. Я є призером і чемпіоном України з Streetlifting та Калістеніки, ЧСЧК.
Треную в напрямку:
1 fitness (схуднення та набір)
2 trx
3 Stretching
4 Calisthenics
5 Tabata
6 Підготовка до змагань
7 Спеціалізовані тренування спортсменів у їх спорті
8 Тренування на свіжому повітрі
9 Кардіо тренування

Коригую харчування , складаю плани харчування та індивідуально вибудовую грифік та режим для досягнення максимального результату

Лімассол

Здравствуйте! Интересует вопрос как сейчас дают статус беженца (визу на год или пол года ) украинцам ? Как с оформлением , все просто или есть свои проблемы ?

Здравствуйте! Кто-то сталкивался с вопросом проживая на Южном Кипре забрать животное с Северного Кипра ? Отпишитесь важно ❗️