Арт-медитация в Лимассоле 27 сентября

Что это такое?
Арт-медитация - это объединение психологических методов, таких как арт-терапия и терапия экспрессивными искусствами.

Кто проводит?
Анна Бунина, магистр психологии, практикующий психолог с сертификатами университетов ЕС и США.

Что дает занятие экспрессивными искусствами?

- Снимает ментальное и физическое напряжение
- Придает сил и повышает настроение
- Помогает понять себя и достичь внутреннего покоя
- Избавляет от "страха чистого листа"
⠀
Программа:
— беседа о творчестве и креативности, что такое арт-терапия и терапия экспрессивными искусствами
— практика выражения эмоций с помощью красок, исследование своих чувств и переживаний через творческий процесс
— обсуждение

❗️ Для участия вам не нужно уметь рисовать.
⠀
Забронировать участие - @aaannaa или instagram

📍Лимассол
⏱️ 27 сентября 12.00
▫️Длительность 3 часа.
▫️Стоимость участия при бронировании до 20 сентября - 30€, после 40€
▫️Все материалы входят в стоимость мастер-класса.