🚶 После 60 лет для здоровья важнее регулярность, а не тяжёлые тренировки

Испанский тренер Хосе Руис советует людям старше 60 лет ходить пешком примерно 30 минут в день пять раз в неделю. Такой режим помогает поддерживать сердце, суставы, давление, сон и общее самочувствие, а также может снижать стресс.

Если человек давно не занимался, начинать лучше с 10–15 минут и постепенно увеличивать время. Главное — не скорость, а постоянство. Для сохранения мышц и равновесия ходьбу желательно дополнять лёгкими силовыми упражнениями.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра

🏠 Ларнака лидирует по росту цен на жильё, опережая даже Лимасол

Самая заметная динамика на рынке недвижимости Кипра во втором квартале 2026 года пришлась на Ларнаку. Здесь быстрее росли цены на квартиры, частные дома, офисы и особенно курортную недвижимость.

Хорошие показатели сохранил и Пафос, где подорожание затронуло как жильё, так и коммерческие объекты. Лимасол прибавлял умереннее, Никосия осталась почти без изменений, а в районе Фамагусты результаты различались по сегментам.

В масштабах острова сильнее всего за год выросли цены на квартиры — более чем на 5%. Арендные ставки тоже продолжают подниматься.

Доходность аренды квартир сейчас составляет около 5,5%, а курортных апартаментов — около 5,8%.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат

🐟 Зиги приглашает на большой праздник моря и свежей рыбы

📅 29 августа 2026, суббота
📍 Зиги, район Ларнаки

В конце августа рыбацкая деревня Зиги превратится в площадку для гастрономического фестиваля, посвящённого морским традициям Кипра.

Гостей ждут блюда из рыбы и морепродуктов, различные гастрономические предложения и живая музыка. Праздник познакомит посетителей с культурой одного из самых известных рыбацких мест острова и его давней связью с морем.

#события #фестиваль #Ларнака #едавгороде #деревни
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 АФИША КИПР - Голос Кипра
💬 Главный Чат Кипра

💳 Мошенники на Кипре стали красть реже, но суммы выросли

▪️Во второй половине 2025 года на Кипре зафиксировали около 14 000 случаев платёжного мошенничества. Их число снизилось на 5%, но общий ущерб вырос на 16% и достиг почти €3,7 млн.

▪️Самые крупные потери приходятся на банковские переводы — около €2 млн. В среднем один мошеннический перевод на Кипре составлял €6300, тогда как по еврозоне — около €1800.

▪️С картами ситуация другая: 96% мошеннических операций происходили онлайн. Чаще всего злоумышленники убеждали человека самостоятельно перевести деньги на нужный им счёт.

🏦 Центробанк отмечает: дополнительная проверка получателя и усиленная авторизация заметно снижают риск таких схем.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра

🌕 FULL MOON MARKET: два вечера у моря с музыкой, едой и маркетом

📅 28–29 августа
🕔 17:00–23:00
📍 Forest Beach, Dhekelia Road, Pyla, район Ларнаки
🎟️ Вход — €2,50, детям до 11 лет бесплатно

На Forest Beach устроят большой вечерний маркет под открытым небом. На площадке соберутся местные мастера и художники, появятся точки со street food, десертами и коктейлями.

В программе — живая музыка и DJ-сеты, детские творческие занятия, wellness-активности и отдельная зона Wish Upon the Moon, где можно будет загадать желание под луной.

Формат простой: море рядом, музыка играет, можно поесть, погулять по маркету и провести вечер всей семьёй.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 АФИША КИПР - Голос Кипра
💬 Главный Чат Кипра

👨‍👩‍👧‍👦 Родителям станет проще: на Кипре продлёнку расширяют ещё на 60 школ

С сентября программа продлённого дня будет работать уже в 381 школе Кипра. Для сравнения: в 2023 году таких учреждений было 220. На программу выделят около €6 млн.

Дополнительно правительство одобрило продлёнку ещё в трёх школах — в Дасаки-Ахнас, Деринье и Суни-Занакье.

Формат тоже меняется: это уже не просто присмотр за детьми после уроков. Для второй половины дня появились отдельные программы, контроль качества и официальное назначение педагогов.

Главная цель — помочь работающим родителям и сделать послеурочное время детей более полезным и организованным.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат

🏗️ Четыре года ожидания разрешений могут добавить к цене квартиры на Кипре около €61 000

▪️На стоимость нового жилья влияет не только земля, материалы и кредиты. Чем дольше проект ждёт согласований, тем больше застройщик тратит ещё до начала работ — и эти расходы в итоге переходят в цену квартиры.

▪️По расчёту Кипрского союза застройщиков, проект на 125 квартир при задержке на четыре года может подорожать примерно на €6,3 млн. Средняя стоимость одной квартиры в таком случае вырастает примерно с €307 000 до €368 000.

▪️Одновременно задержки сокращают количество нового жилья на рынке, что дополнительно давит и на цены продажи, и на аренду.

▪️Власти обещают ускорять процедуры, но без отмены строительных и градостроительных проверок.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра

💶 У Кипра есть €900 млн запаса на фоне роста цен

🔎 Правительство Кипра ожидает завершить 2026 год с профицитом бюджета около €900 млн, или 2,3% ВВП. Эти деньги дают государству запас для поддержки населения на фоне подорожания энергии и товаров.

▪️Сейчас действуют меры примерно на €200 млн: нулевой НДС на ряд товаров, субсидии на электричество для уязвимых групп и сниженный налог на топливо до 17 сентября. Решение о его продлении примут позже.

📊 При этом инфляция ускоряется: с 0,5% в январе до 3,1% в июне, а прогноз на весь 2026 год — 4,5%. Рост экономики ожидается на уровне 2,7%, безработица — около 4,5%.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра

🔥 Крупный пожар возле жилых районов Ларнаки: к тушению подключили пять воздушных средств

Огонь вспыхнул днём в районе Агия-Анна, западнее леса Ахнарка. Пламя распространяется по сухой траве, камышам и дикой растительности недалеко от жилой зоны.

На месте работают 33 человека, шесть пожарных машин, техника Службы охоты, автоцистерны и бульдозер. С воздуха огонь атакуют пять самолётов и вертолётов.

Пожар находится в районе Кало Хорио Ларнаки. В Департаменте лесов отдельно уточнили, что возгорание не связано со стрельбищем Кало Хорио.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат

🏖️ Пляж Faros в Перволии завалили мусором — активисты обвиняют власти в бездействии

На пляже Faros в Перволии, район Ларнаки, уже несколько месяцев остаются отходы и оборудование от закрывшегося заведения.

По словам инициативной группы, на берегу лежат старые лежаки, матрасы, стулья, паллеты, пластик, мусорные контейнеры и повреждённые элементы водных развлечений.

Активисты утверждают, что неоднократно обращались в муниципалитет и другие ведомства, но ситуация не меняется. Теперь жалобу направили комиссару по окружающей среде и в Департамент окружающей среды.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат