Добрый день Лимасол. Приглашаю вас на следующей неделе на занятия для мобильности суставов на пляже. Занятие по времени около часа. Большинство движений доступно для любого уровня. Упражнения из пилатес, йоги, тайчи, суставная гимнастика. Я сертифицированный фитнес инструктор. Планирую небольшие группы. 9 утра и 17 вечера. Занятия бесплатные или на ваше усмотрение. Детали и запись на занятия в личные сообщения. Ондна из основных задач которые решает фитнес - это снятие стресса!