Если вы летите из России на Кипр то вы должны сдать ПЦР не ранее чем за 72 часа до вылета и по прилету на Кипр в аэропорту за свой счет (30€ в ларнаке, 35€ в пафосе). По возвращении в Россию сдать 2 ПЦР теста. Первый не позднее 72 часов после прилета загрузить на гос услуги и второй не позднее 5 дней тоже загрузить на гос услуги.

Русским перед вылетом не надо. Про иностранцев не могу сказать.

Нет тут уже многие писали, что летели с сертификатом ничего кроме него не нужно было

Чтобы внести данные о загране надо на гос услугах заполнить в моих документах данные о загране и они отобразятс в сертификате. Не знаю на сколько это принципиально, но мне кажется лучше, чтобы были данные о загране