С ваткой - не обязательно, тут проблема скорее просто в сквозном выдувании

Я заклеивал на съёмной квартире окна малярным скотчем - позволяло избавиться от сквозняков зимой, но появлялась испарина на окнах

Ещё в одной из квартир очень помогло затыкание вытяжки над плитой какой-то старой кофтой - через нее создавался основной ток

Боже как же хорошо сейчас жить в новом доме с утеплением стен, теплыми полами, относительно герметичными окнами и рекуператорами с фильтрами в каждой комнате

Я так и не нашел нормального решения - рамы у меня были примерно такими же как у вас на фоно - затыкание только этих отверстий на стыках толком не помогало - видно было что сама конструкция отстой и сифонит по всей длине рейла
Помогло только заклеивание
Заклеил всех створки во всех комнатах кроме одной створки в гостиной, откуда выходили на веранду - получилось заметно теплее. Но да, без вентиляции