Если экономить, можно и в 100 уложиться, если вы не топите, не греете воду, редко стираете и не имеете других сильно жрущих энергию хобби

Разумное потребление, когда вы не ограничиваете себя в использовании бытовых приборов, но греете воду только 1-2 раза в день, а не чтобы посуду помыть, и отапливаете (охлаждаете) ту комнату, где находитесь, и одеваетесь зимой теплее сильно, чем могли привыкнуть в странах с центральным отоплением - будет 400-500 в зависимости от кол-во комнат и членов семьи

Плюс вода.

Я закладываю 200-250 в месяц на электричество\воду