Я прошла всю анкету и подумала, что эту инфу можно было уместить в несколько вопросов, чтобы сделать выводы. Анкета действительно слишком растянута

Конечно не может, мы все индивидуальны. Нужно учитывать потребность организма и физ нагрузки

Будет лучше для проекта)

Сбалансированность питания поддерживать вполне реально, я смотрю на своего тренера, она так и питается). На будущее: Осторожнее с нутрициогами, я бы начала с диетолога с мед практикой и дипломом.

А выявить тоже реально))

И интервальное голодание тоже хорошо))

Слушай, ну если твоя ОАК вполне норм, ты бодр весь день, то видимо на данный момент твоё питание в норме. Вот например недавно мы выяснили, что мигрень может быть от недостатка йода. О чем это говорит? О том, что организм сам скажет, достаточно ему витаминов, белка и жиров или нет.

Жень, тогда читай ниже))

Ну да))

Согласна, удобненько))

Я бы спросила диплом и опыт работы нутрициолога

Они же экзамены должны сдавать и преподают им врачи с реальной практикой

Ну ты бодрый утром и весь день? На тренировку сил хватает после работы? И вообще спорт есть в жизни?

Ну рак .... рак определяется онкомаркерами до 4 стадии. Чаще он возникает на нервной почве. Очень очень редко, когда ВНЕЗАПНО.

Просто мужчины, будьте внимательны к себе и своему здоровью)

Жень, ну ежегодный осмотр никто не отменял, он идёт по умолчанию, каждый уважающий себя человек, а особенно женщина его проходит). В него входит: узи, анализ на гормоны, сахара, витамины, ОАК подробный и развёрнутый в зависимости от показателей до этого. Мазки всякие разные. Онкомаркеры раз в 2 года (так рекомендуют врачи). Ну и просто давление, пульс. Если есть ещё деньги, то МРТ)).

А далее...далее мы наблюдаем за собой)

Потому что одно дело анализы, другое дело как ты себя чувствуешь через 3 месяца после чего то там....далее у каждого своё)