Отдам удобные тапочки, H&M
Р-р написано 38
Район Святого Николаса
За шоколадку 🙌🏽
Отдам хорошие туфли, р-р 37, район святого Николаса
Шоколадка меня порадует)
Друзья!
Я, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу,
собираю группу на утренюю зарядку с элементами силовой тренировки в парке Дасуди:
- в понедельник, среду, пятницу;
- в 7:30 утра;
- длительность 45 минут;
- любой уровень подготовки;
- стоимость 5 евро;
- первое занятие бесплатно;
Для занятий вам понадобится коврик и вода для питья.
Начни свой день активно! 🍏🤸🏽♀️
Записывайтесь в личные сообщения.
Друзья!
🙋🏽♀️Я сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу и у меня осталось одно место для желающего заниматься спортом 🤸🏽♀️
😍Я помогу вам:
-убрать бока, живот, сделать стройные ножки и ручки;
-сделать фигуру подтянутой, а попу сочной и упругой;
-укрепить мышечный корсет;
-набрать мышечную массу;
-наладить режим питания и сна;
-учесть состояние здоровья и возраст при занятии спортом;
-получить заряд энергии и мотивацию для занятий спортом.
🌸Провожу занятия для девочек, девушек и женщин, возраст от 14 лет.
🔆Предлагаю вам персональные тренировки:
🔹Индивидуальная тренировка для девушек 30 евро
🔹С выездом на дом 40 евро
🔹Тренировка для двоих (с подружкой или семейная, для мамы с дочкой или жены с мужем) 50 евро
🔹Абонемент 10 тренировок 300 евро
🔹Абонемент 10 тренировок на двоих 400 евро
💻Возможен формат занятий онлайн, составление программы тренировок, а также сопровождение в спорт-клуб.
🥑Разрабатываю меню лично для вас, соответственно вашим целям.
Пишите в личные сообщения!
Лимасол
Друзья!
🙋🏽♀️Я сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу и у меня освободилось время для двоих желающих заниматься спортом 🤸🏽♀️
😍Я помогу вам:
-убрать бока, живот, сделать стройные ножки и ручки;
-сделать фигуру подтянутой, а попу сочной и упругой;
-укрепить мышечный корсет;
-набрать мышечную массу;
-наладить режим питания и сна;
-учесть состояние здоровья и возраст при занятии спортом;
-получить заряд энергии и мотивацию для занятий спортом.
🌸Провожу занятия для девочек, девушек и женщин, возраст от 14 лет.
🔆Предлагаю вам персональные тренировки:
🔹Индивидуальная тренировка для девушек 30 евро
🔹С выездом на дом 40 евро
🔹Тренировка для двоих (с подружкой или семейная, для мамы с дочкой или жены с мужем) 50 евро
🔹Абонемент 10 тренировок 300 евро
🔹Абонемент 10 тренировок на двоих 400 евро
💻Возможен формат занятий онлайн, составление программы тренировок, а также сопровождение в спорт-клуб.
🧘🏽♀️Также планирую проводить групповые тренировки - силовые, разминку и табату - в парке Дасуди для любого уровня подготовки.
🥑Разрабатываю меню лично для вас, соответственно вашим целям.
Пишите в личные сообщения!
Лимасол
Друзья!
🙋🏽♀️Я сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
😍Помогу вам:
-убрать бока, живот, сделать стройные ножки и ручки;
-сделать фигуру подтянутой, а попу сочной и упругой;
-укрепить мышечный корсет;
-набрать мышечную массу;
-наладить режим питания и сна;
-учесть состояние здоровья и возраст при занятии спортом;
-получить заряд энергии и мотивацию для занятий спортом.
🌸Провожу занятия для девочек, девушек и женщин, возраст от 14 лет.
🔆Предлагаю вам персональные тренировки:
🔹Индивидуальная тренировка для девушек 25 евро
🔹С выездом на дом 35 евро
🔹Тренировка для двоих (с подружкой или семейная, для мамы с дочкой или жены с мужем) 45 евро
🔹Абонемент 10 тренировок 300 евро
🔹Абонемент 10 тренировок на двоих 400 евро
💻Возможен формат занятий онлайн, составление программы тренировок, а также сопровождение в спорт-клуб.
🥑Разрабатываю меню лично для вас, соответственно вашим целям.
Пишите в личные сообщения!
Лимасол
Добрый вечер, друзья!
Я квалифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
😍Если вы хотите:
-похудеть;
-убрать бока, живот, сделать стройные ножки и ручки;
-сделать фигуру подтянутой, а попу сочной и упругой;
-укрепить мышечный корсет;
-набрать мышечную массу;
-учесть состояние здоровья и возраст при занятии спортом;
-получить заряд энергии и мотивацию для занятий спортом,
🙌🏽Значит нам по пути!
🌸Провожу занятия для девочек, девушек и женщин, возраст от 14 лет.
🔆Предлагаю вам персональные и парные тренировки:
🔹Индивидуальная тренировка для девушек 25 евро
🔹С выездом на дом 35 евро
🔹Тренировка для двоих (с подружкой или семейная, для мамы с дочкой или жены с мужем) 45 евро
🔹Абонемент 10 тренировок 300 евро
🔹Абонемент 10 тренировок на двоих 400 евро
🥑Также разрабатываю систему питания лично для вас, соответственно вашим целям.
Пишите в личные сообщения, ещё есть пару мест! Лимасол
Друзья!
🗣Приглашаю всех желающих на бесплатную субботнюю тренировку
🔥ОГНЕННАЯ ТАБАТА🔥
✅Кто давно хотел узнать, что такое табата? Добро пожаловать!
✅Кто хочет за полчаса прокачать все тело? Вам, безусловно, стоит прийти!
✅Кто чувствует в себе скрытого воина против диванных законов притяжения? У нас завтра тайная вечеря..😉
‼️С собой необходимо взять коврик и воду для питья.
⏰Длительность - 35 минут.
🏖Место - парк Дасуди, Power beach (напротив кафе Неро).
🧘♂️Тренировка подходит для любого уровня подготовки.
🗓Время проведения - суббота, 16 часов.
Лимасол
