Арт-медитация в Лимассоле

Арт-медитация — это три часа эмоционального и интуитивного самовыражения с помощью красок и бумаги.
⠀
Для кого:
• Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и найти внутреннее спокойствие.
• Для тех, кто ищет новые способы самовыражения и самопознания.
• Для тех, кто хочет попробовать что-то новое и провести время в творческой атмосфере.
⠀
Почему стоит пойти:
• Терапия экспрессивными искусствами помогает глубже понять себя и свои эмоции.
• Это отличный способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот.
• Вы хорошо проведете время и познакомитесь с интересными людьми.
⠀
Программа:
— беседа о творчестве и креативности, что такое арт-терапия и терапия экспрессивными искусствами
— практика выражения эмоций с помощью красок, исследование своих чувств и переживаний через творческий процесс
— практика экспрессивного письма — обсуждение
⠀
Вам не нужно уметь рисовать.
⠀
Хотите забронировать участие - напишите @aaannaa

Ведущая: Анна Бунина, магистр психологии (высшее образование), сертифицированный коуч ICI, системный семейный терапевт.
Мой инстаграм
Сайт: annabunina.com
⠀
📍Лимассол
⏱️ 15.06 12.00
▫️Длительность 3 часа.
▫️Стоимость участия при оплате до 31 мая 40€, с 1 июня стоимость 50 €
▫️Все материалы входят в стоимость мастер-класса.