Использовал раньше - при сочинении + записи проще становилось.
На басу полезно поучить партии для блюза и что-нибудь в духе Boney M. - Sunny .
Помогает с расстановкой акцентов.
Сложные партии из металла обычно сразу мимо, потому что они не про пульсации.

По басистам:
Конечно же Витю Вутена, Джако Пасториуса можно послушать. Ну и на сладенькое - насладиться музыкой Primus и попробовать повторить Hambugrer Train

По техникам я бы рекомендовал смотреть канальчик Скотта - https://www.youtube.com/@devinebass

ЗЫ - на басу стоит учиться играть именно с нуля, даже при знании/умении играть на гитаре. Потому что на басу не нужны супер быстрые пассажи - басу нужно правильно место и время.

Вообще не нужны)

Просто стой и поливай что есть мочи. Пока не попросят заткнуться или трек не закончится