Гитаристы, у кого там растяжка маленькая?) Мне тут инстаграмм занятный прибор подкинул 😂😂😂

Направление вродь неправильное, там сгибатели надо тренировать, а на картинке тренируются мышцы-разг...

Резинка для волос отлично помогает))