Добавлю. Тренировка в написании сочинений просто маст хэв.
Каждый раз надо засекать время, считать количество слов (чтобы уметь с ходу понять сколько написал и сколько еще надо).
И вот после нескольких таких тренировок сразу станет понятно что ни на черновики, ни на планы, ни на карандаш совсем не остается времени.

В аудировании, лично мне, это помогает. Но важно не упускать общий смысл аудио. Иначе второго прослушивания может не хватить. Можно потренить на пробниках 15-18 года.

Пишем

ИИ отлично справляется с этой задачей.

По опыту прошлых лет - на экзамине КЕГа такой роскоши не будет.
Под каждое задание листы даются отдельно.
Если сэкономил время на одном - вернуться к предыдущему не возможно

Сейчас много кто из преподавателей проводит пробники (живые)