Посмотрите в аптеке очень много таблеток которые от сухости , образующие плёнку на поверхности горла и глотки , например gelorevoice, он при рассасывании превращается как в гель, и очень приятно смягчает слизистую защищая и от внешних факторов. Есть и аналогичные , ещё у них есть с серебром спреи защитные и с исландским мхом тоже такие же по направлению. Из народного хорошо помогает свежевыжатый сок моркови , в чистом виде или и со сливками если нет аллергии небольшими порциями микро глотками пить смягчая горло , морковь ещё и антибактериальные свойства имеет.