Это обезболивающее для таких целей как раз

Можно и в аптеке купить, таблетки

А потом - правильные физические упражнения, типа пилатес - это главная профилактика, укрепление мышц спины

Не тяните, купите и пусть сразу пьет. 1-2 дня - снимет.

Правда к врачу все равно надо идти. Причины то могут разные быть