CypRus Helpers
@CupRusHelpers · supergroup
· filtered by
Adeliia
Ищу повара для ЗОЖ-меню для семьи из 2х человек
Что нужно делать:
График: готовка 2 раза в неделю (дни обсуждаемы) на вышей территории
Мы живет в Неаполис Лимассол и можем забирать сами в пределах 10-15 мин на машине
Объем: Приготовление рациона на 2 дня вперед. Мы не едим много, поэтому порции маленькие
например меню на 1 день
3 сырника, один поке боул, сэндвичи на перекус - это на одного
Меню: Составление плана блюд без сахара насколько возможно или со стевией и с акцентом на белок/добавлением протеина
Составление точного списка продуктов под меню (принцип No Food Waste — используем продукты максимально эффективно). Закупка онлайн на ваш адрес с моей стороны
Примеры нашего питания: Творожные рогалики, протеиновые оладьи, боулы с креветками, тосты с авокадо и яйцом пашот, чиа-пудинги, запеченый лосось, супы-пюре
Оплата: €50 фикс за готовку. Работа занимает около 2х часов, так как объемы небольшие.
При стабильном качестве - бонус €50 в конце месяца.
О нас: мы очень лояльны и ищем человека на долгий срок кто будет понимать наши предпочтения🤍