На сайте оплаты взносов в соцстрах можно посмотреть - введите сумму з.п и увидите суммы расчета.

Потрачено в Шенгене или на Кипре?
И там и там отдельные 90/180.

Значит, 90 не сможете находиться. Считайте по калькулятору, сколько у вас дней пребывания останется для Кипра на день въезда.

А у вас есть обязанность подавать эти выписки?
Если не проживаете более 183 дней в году в РФ, то можно написать через ЛК, что обязанности нет и приложить отметки в паспорте, без заверения. Они могут сами проверить в погранслужбе.