Это вирус. Только не понятно, ковид или нет. Начинается с переписки в горле, потом боль в горле, насморк, кашель, температура.
Сначала заболела я, через несколько дней муж.
В аптеках продаются промывалки для носа с морской водой, есть ещё с добавлением эвкалипта (хорошо помогает снять отёк), с ромашкой и пантенолом (тоже отличный)
Разные брызгалки и леденцы для горла, пастилки с цинком и витамином С.
Сиропы для горла
И часто полоскать горло
Быстро восстановится не получится, легче будет через 6-7 дней, так как это не простуда

Фламинго прилетают только зимой... когда дожди и в солёных озёрах появляется вода

Фламинго прилетают зимой! Зачем вы вводите людей в заблуждение? Фото сделано зимой!

Нет конечно. Такая жара может усугубить состояние. Особенно, если это ковид. А так как это вирус, то физ.нагрузки (плавание) нужно исключить.

Если это ковид, то можете заразить кучу окружающих людей. Плюс, усугубить своё самочувствие. В больницах практически нет места, если что...
Скорая может приехать через неделю или вообще не приехать