Эти жгуты разного диаметра обычно продаются, в РФ продавали даже на маленькие швы такие тонкие шнурки.
В целом идея в том, что герметик должен работать между двумя противоположными поверхностями, к которым он приклеился. Если его наносить как на неправильной картинке, чтобы адгезия была с трех сторон- он долго не живет будет лопаться от деформаций

Это правильная технология, вопрос в том, что многие не парятся и потом получают результат мало прогнозируемый

Тут опять же зависит от типа и масштаба деформации

Ну тут как с кодом) можно блюсти святую чистоту кода, а можно собрать из говна и палок и костылей. И то и то будет работать, но есть нюансы)
Я пост выше в основном про типы герметиков писал. Правильное нанесение, это уже как религия, каждый верит в свое)

Лента это другое. Герметизация и гидроизоляция это разные дисциплины. Ленты для гидроизоляции применяют и для фундаментов и даже для ванн