Дистилят пить не рекомендуется как минимум. И на это есть причины. Одна из них - отсутствие электролитов, то есть он как минимум не утомляет жажду, спортсмены поймут.
Другая - осматическое давление, у дистилята оно ниже чем внутриклеточное и из-за этого он буквально высасывает из клетки эти самые минералы.

По поводу уталения жажды можно очень легко на себе протестить. Делается хорошая тренировка и потом пьёте сильно отфильтрованную, дистилят. Пить ещё больше захочется, а минералка очень быстро восстановит потерю электролитов и уталит жажду.

Ещо и уголь добавится 😁

У вас может есть ссылка на долгосрочные исследования, которые подтвердили бы отсутствие долгосрочного эффекта?

Понятно, разрушитель мифов классический. Смысла продолжать не вижу.

В общем все желающие пить дистилированную воду, вэлкам😁

А с каких пор она стала дистилированной? Там товарищ разрушал мифы про дистилированную воду.

Вода из фильтра содержит минералы, хоть и очень мало.

Речь шла про дистилированную воду, я про нее ответил. Найти ответ легко. Предлагаю демамогию и разрушения мифов закончить.

По мне проблема даже не в том, что она не является источником минералов, а в том, что она вытягивает в себя все, ее не просто так используют в медицине при очистке организма и техники. Получается поел, получил минералы, выпил дистилированную воду и мало того, что ничего не получил из нее, так ещё и потерял. Выбор за каждым, но лично для меня выбор в пользу бутылированной воды очевиден😊

А вы почитайте, чем опасна сильная диарея и удивитесь, что смерть наступит чаще всего именно от потери электролитов

Хз, лично я на себе испытывать не хочу, потому что принцип тот же в данном случае, потеря электролитов😁

А я полжизни пил из под крана, а вторую бутылированную. БАДы и витамины тоже принимаю мерикес форес. 40 лет, 90 кг, жир 12%. До сих пор регулярно бокс, борьба, велосипед, бег, включая 21 км и 42 км, походы в горы многодневные автономные, подтягиваюсь 20ку. Спина не ломит, шея не болит. 😁
Связано это, да кто его знает, но факт есть, поэтому буду адвокатировать свои подходы. А так каждому свое, лишь бы здоровье было 😊