Они чаще всего не взаимозаменяемы..т.е. каждый для своего применения.
XPS нельзя укладывать на стены из-за плохой паропроницаемости.. влагу же запрет...
Послушай Дмитрия и возьми Мультипор ;)

Перенос влаги через стены - оно всегда.. у кого-то больше, у кого-то меньше.
Золотое правило не снижайте паропроницаемость материалов изнутри наружу..и будет счастье..
Намазать внешние стены гидроизоляцией - это скорее зря