Позвоните 1460?

Ну вопрос же, видимо, какой к вам ближе. Я в свое время как-то очень сложно искал полицейский участок в Ипсонасе, его не было на гугл картах и даже по адресу не сразу получилось (теперь есть, добавил).
Посмотрите 2gis or openstreetmap или спросите у местных

Через поддержку телеграм (и то не факт) + не верьте тем, кто к вам придет помочь за деньги

Ну поэтому не оперативно. Но вроде отвечают (сам не пробовал).

Делать новый аккаунт, включать 2fa

Смысл проверять (и блюсти цифровую гигиену) есть всегда. (Рубрика банальных ответов)

В целом можно поискать бесплатные и современные курсы базовой безопасности - они есть и русскоязычные, и в целом в мире. Коуч за деньги с вероятностью окажется инфоцыганом)