Ощущение духоты может быть от избытка CO2. Тут вам только CO2 scrubbers помогут. Но это не бытовое решение. :) Лучше всё же проветривать.

Ну я ж говорю, что не бытовое. Но на вкус и цвет - мало ли.

@yakov_k С растениями есть ряд проблем:
1. Их надо дофига для ощутимого эффекта
2. За ними надо ухаживать
3. Так как растений дофига, то надо правильно их подбирать. Многие из них выделяют вещества, которые не являются полезными в больших дозах.

Если стоят стеклопакеты с режимом проветривания, то почти наверняка есть режим микропроветривания. Проверьте, фиксируется ли ручка в положении "на 1:30".

Это как? Обложиться им и страдать от ожогов - проблема избытка CO2 сама уйдёт на второй план? :D

Карательная медицина никогда не будет забыта, да.

Нет, есть исследования, показывающие, что есть сотни VOC, которые по-разному на нас влияют. Не могу сходу найти достаточно подходящее.
Например, цветочек пахнет - вот его запах как раз обусловлен целым букетом VOC. А пахнут цветы даже если не цветут.

Не смог сходу найти нормальную обзорную статью, которая бы называла конкретные вещи, а не просто "было найдено и посчитано". Но вот здесь есть ряд хороших референсов, в которых есть тоже хорошие референсы: https://www.researchgate.net/publication/325774179

К моему счастью, картинка не моя, а с интернетов без локации. :)