Ага.
Адекватный доктор скажет пить столько сколько хочется.

В кофе и в чае находится кофеин. В чае он просто другой гидроксильной группы.

Кофеин это диуретик. Диуретик просто увеличивает скорость образования мочи. Выпили кофе-чай, попейте воды.

Но лучше не игнорировать чувство жажды, которое многие любят игнорировать почему-то. И пить когда хочется, а не по часам и литражам.

Зависит он сбора трав. В голой ромашке, имбире, шиповнике, каркаде (гибискус) и мяте, например, нет. В миксе из них, тоже.

Но если в мешанине есть чай зелёный или черный или шоколад или травы с кофеином (не помню точное название, но они из «экзотики»), то само собой кофеин в таком травяном чае будет.